来月10月に入ると運動会のシーズンですよね！
私の子供の通っている小学校でも親が参加の綱引きなどあります。
普段、運動をあまりしていない方が、
急に張り切って動くのは大変危険です！
腰を痛めたり、
アキレス腱を切ってしまったり
足首を捻挫してしまった
といったケースも多いです。
子供さんにカッコイイ姿を見てもらえるように、
まずは整体で身体を整えて、
しっかり動かせる身体にしておくと良いと思いますよ。
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