NHKニュースに出ました

平成27年10月4日(日)NHKニュースに取り上げられました。

http://www3.nhk.or.jp/kansai-news/

(ページ下部の「関西の過去1週間分のニュース」の欄の10月4日(日)の中に、

「地域で取り組む健康づくり」というリンクがありますそこに掲載中です)

 

初日となる10/4、モニターの皆さんは、血圧や体脂肪率などを測定し、

血圧の改善やダイエットなどの目標に応じて運動メニューや食生活の計画を立てました。

今後は、消費カロリーや歩いた歩数などのデータを毎日記録し、半年後に確認します。