リハティスプラスでのピラティスには「プライベート」、「セミプライベート(2人)」、「グループ(3〜4人)」の3種類のコースを設けています。
それぞれに長所と短所がありますが、これらを併用するという考えもあります。
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続きはこちらからご覧ください。
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それぞれに長所と短所がありますが、これらを併用するという考えもあります。
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