マタニティさんのためのゆるヨガclass
マタニティさんのためのゆったりとしたヨガclassです。
ヨガが初めての方でも始めやすいメニューです。
妊娠16週～運動制限の指示がない妊婦さん対象
【開催日】6月18日(火)
【参加費】2000円(レンタルマットとお茶付き)
【持ち物】母子手帳、ヨガ中に水分補給できるもの（温かいものか常温をおすすめします）
【開催場所】恵み助産院
完全予約制ですので、ご予約をお願いいたします
ゆったりヨガをした後は、温かいお茶を飲みながら、妊娠や出産への思い、不安なことなど自由なお話しの時間☆
詳しくはこちらより
