朝の目覚めに、あるいは毎日遅くまで勉強しているときに眠気を覚ますためなどに、コーヒーやお茶などでカフェインを摂取する人は多いのではないでしょうか。

しかし、このカフェイン、摂り過ぎると健康に大きな害をもたらす場合があることをご存じですか。

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